加班、加班、加班加不完的班，工作、工作、工時越長對工作越是盡心?真的是這樣的嗎?過勞死、爆肝、責任制事件層出不窮，東方企業注重加班、西方企業注重績效，加班什麼時候變成台灣衡量員工努力的績效指標了，回想起小編前一份工作好像也如此，早上九點上班，六點下班是幻想，九點下班是平均值，凌晨還再公司趕稿常有的事，跟老闆相處的時間比跟床相處的時間還長，難怪另一伴會抗議，你的工作也讓你毫無生活品質而言嗎?
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或許我們都很羨慕歐洲國家的低工時，由於福利措施完善，讓某些國家工時大約在1500小時上下，可以把大多的時間留給自己跟家人，一週工作四天，或是下午三四點坐在咖啡館裡享受陽光與下午時間，對我們而言似乎只有在電視上才可以看見的優閒，讓小編好生羨慕，但工時與工資不成正比是不爭的事實，低薪、高工時的就業環境，究竟會讓勞工們深陷如此的社會問題呢? 讓我們繼續看下去。
低薪、高工時的隱憂
1. 青年寧可選擇遠婚：遠離婚姻、自己賺錢自己花，下班擁有自己的時間，何必還要
花時間在經營家庭上，單身貴族漸多。
花時間在經營家庭上，單身貴族漸多。
2. 親情&小孩教養問題：隔代教養、單親是常見的社會現象，爸媽工時過長，小孩只
能托給阿公、阿嬤，不然就是保母照料，久而久之造成疏離感。
能托給阿公、阿嬤，不然就是保母照料，久而久之造成疏離感。
3. 小家庭選擇不生：生的起、養不起乾脆不要生，造成生育率過低，人口結構日趨高齡。
4. 青年就業率低：大學畢業只有2.2萬，有些甚至不到2萬，讓不少青年寧可選擇當靠
爸媽族，造成父母延遲退休，退休年齡平均往後
爸媽族，造成父母延遲退休，退休年齡平均往後
5. 健康亮紅燈：高工時的壓力與責任制，讓不少人以公司為家、24小時待命，長時間
不能好好休息，不僅生活沒品質，嚴重甚至導致過勞死。
不能好好休息，不僅生活沒品質，嚴重甚至導致過勞死。
你有想過擺脫低薪、高工時嗎?小編在此提供給你一些建議：
1. 提升自我能力：可以選擇下班或者假日進修，提升自己英文、工作專業技能的提升，
或是藉由考取認證來提升自我價值。
或是藉由考取認證來提升自我價值。
2. 提升工作效能：小編有個習慣，習慣把每日應執行的工作列表寫出來，運用精神狀態
很好的早上，把今日該做工作的70%達成，下午的時間可以處理突發的狀況或是雜務
，養成習慣後，就不會有延遲或是無止境加班的情況。
很好的早上，把今日該做工作的70%達成，下午的時間可以處理突發的狀況或是雜務
，養成習慣後，就不會有延遲或是無止境加班的情況。
3. 努力工作樂在生活：夢想與理想終究逃不過現實的殘酷，並不是要大家放棄追尋夢想
，工作畢竟是工作，如果能有更好的選擇，誰不想嘗試呢!
，工作畢竟是工作，如果能有更好的選擇，誰不想嘗試呢!
不一樣的人生
案例一：四十原點／羅佳原
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以上兩個考取案例跟大家分享，或許，你也可以給自己一個機會，一個給未來給穩定的機會，並不是說考上公務員通通好，但，在這個不景氣又難出頭的年代，或許你有更好的選擇!
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